1. Płukanie ust olejem kokosowym dla zdrowia jamy ustnej
Płukanie ust olejem polega na płukaniu ust olejem kokosowym w celu zmniejszenia ilości bakterii i poprawy zdrowia jamy ustnej.
Przepis na domowy środek zaradczy:
1 łyżka organicznego oleju kokosowego
Płucz usta przez 10–20 minut (nie połykaj)
Wypluj do kosza na śmieci (nie do zlewu), wypłucz ciepłą wodą i umyj zęby jak zwykle
Rób to codziennie, najlepiej rano przed jedzeniem
2. Maseczka z oleju kokosowego i miodu do nawilżania skóry
Ta nawilżająca maseczka łagodzi i odżywia, idealna dla skóry suchej lub skłonnej do trądziku.
Przepis na domowy środek zaradczy:
1 łyżka organicznego oleju kokosowego
1 łyżka surowego miodu
Wymieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji, nałóż na czystą twarz
Pozostaw na 15–20 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą
Stosuj 2–3 razy w tygodniu
3. Pasta z oleju kokosowego i kurkumy na stany zapalne
Kojąca pasta przeciwzapalna na obolałe mięśnie i stawy.
Przepis na domowy środek zaradczy:
1 łyżka oleju kokosowego
1 łyżeczka