Podczas oczyszczania dbaj o nawodnienie organizmu, pijąc dużo wody. Ważne jest, aby pić odpowiednią ilość wody, aby błonnik mógł prawidłowo oczyścić jelito grube.
Spożywanie zbyt dużej ilości nasion, zwłaszcza zmielonych, może być problematyczne, ponieważ są one kaloryczne i mogą utrudniać wchłanianie minerałów ze względu na zawartość kwasu fitynowego.
Ten łatwy, domowy sposób na oczyszczenie jelita grubego może pomóc w poprawie trawienia i naturalnym odtruciu organizmu, bez stosowania silnych, chemicznych środków przeczyszczających. Mieszanie różnych nasion dostarcza dużo błonnika, a miód dodaje odrobinę słodyczy i działa uspokajająco, dzięki czemu jest świetną rutyną przed snem.
“Domowe Sajgonki: Klasyczny Przepis w Stylu Chińskim”
Jak otworzyć zamek, jeśli złamałeś klucz?
Żel przeciwzmarszczkowy z goździkami: lepszy niż botoks
Jestem gastroenterologiem i wyjaśnię Państwu pierwsze objawy, które mogą wskazywać na stłuszczenie wątroby, czyli nadmiar tłuszczu w wątrobie.
Pesto z czarnej kapusty: przepis na kremowy i smaczny dressing
Miliarder spłodził dziecko swojej służącej i porzucił ją — ale żałuje tego, gdy ją znowu widzi.
