
Biustonosze: 3–4 założenia (pozwól im odpocząć między założeniami, aby zachować elastyczność)
Piżamy: 3–4 założenia (szczególnie jeśli bierzesz prysznic przed snem)
Spodnie, spódnice i sukienki: 3–4 założenia
Wielka debata na temat dżinsów

Większość ekspertów zgadza się: pierz jeansy co 4–5 razy.
Zbyt częste pranie jeansów niszczy tkaninę, zwłaszcza jeśli zawierają one rozciągliwy materiał, taki jak elastan. Zachowaj swoje ulubione jeansy, piorąc je tylko wtedy, gdy jest to konieczne.
Jak często należy prać odzież wierzchnią?
Kurtki i marynarki: po 5–6 założeniach
Kurtki polarowe i bluzy: po 6–7 założeniach
Płaszcze wełniane: 1–2 razy na sezon
Parki puchowe i kamizelki: 2 razy na sezon
Kurtki skórzane i zamszowe: raz na sezon (profesjonalnie czyszczone)
Zimowe czapki, rękawiczki i szaliki: 3–5 razy na sezon
Nawet jeśli płaszcz wygląda czysto, niewidoczne nagromadzenie zanieczyszczeń i komórek skóry może wpłynąć na jakość tkaniny, a nawet zdrowie układu oddechowego.
Pościel domowa

Czysty dom potrzebuje czystych tekstyliów:
Prześcieradła i poszewki na poduszki: raz w tygodniu
Ręczniki kąpielowe: co 3–4 użycia
Ręczniki do rąk i naczyń: co 2 dni
Dywaniki łazienkowe: co tydzień
Koce: co 3 miesiące
Aby kontynuować czy
Olejek z liści figowych: Starożytna receptura lecznicza dziadków naszych
Klasyczne ciasto truskawkowe – przepis idealny
Deser pistacjowy z malinami
Słynne naleśniki z cukinii dla całej rodziny. Zawsze przygotowuję podwójną dawkę
SMOOTHIE BANANOWO-MIGDAŁOWE Z AWOKADO
Jabłko, jak wyhodować sadzonkę bez kosztów z odpadów: wystarczy 10 dni





