Z masłem i kaparami – zamiast oliwy użyj masła i dodaj łyżkę kaparów dla bardziej wyrazistego smaku.
Z warzywami – usmaż filety na patelni razem z cukinią, pomidorkami koktajlowymi lub szpinakiem.
W wersji pieczonej – filety możesz upiec w piekarniku w 180°C przez ok. 15 minut, zawinięte w folię aluminiową z dodatkiem cytryny i pietruszki.
FAQ:
1. Czy można użyć innej ryby zamiast soli?
Tak, świetnie sprawdzi się dorsz, morszczuk, mintaj czy nawet pstrąg.
2. Czy filetów nie trzeba panierować?
Nie, w tym przepisie stawiamy na lekkość – smażenie bez panierki podkreśla naturalny smak ryby.
3. Czy mogę przygotować to danie wcześniej?
Najlepiej przygotować je tuż przed podaniem. Rybne filety szybko tracą świeżość i soczystość po ponownym podgrzaniu.
4. Jaką oliwę wybrać?
Najlepiej sprawdzi się oliwa extra virgin, ale można zastąpić ją masłem klarowanym dla delikatniejszego smaku.
Pij 1 szklankę przed śniadaniem przez 5 dni, a Twój tłuszcz na brzuchu całkowicie zniknie
Jak usunąć etykiety ze szklanych słoików: 5 prostych, szybkich i skutecznych metod
Palenie rozmarynu w domu: co dzieje się kilka minut później może Cię zaskoczyć
Naleśniki z kurczakiem i szpinakiem
Za każdym razem, gdy to robię, cały dom pachnie niesamowicie. Przyjaciele i rodzina nie mogą się tym nacieszyć!
Korzyści z ciecierzycy dla zdrowia serca i metabolizmu
