Każdy składnik tego naparu odgrywa ukierunkowaną rolę w oczyszczaniu i ochronie nerek:
1 pęczek świeżej pietruszki (z łodygami) – naturalny środek moczopędny bogaty we flawonoidy i przeciwutleniacze
1 łodyga selera (z liśćmi) – pomaga wyeliminować kwas moczowy i nadmiar sodu
1 łyżka suszonego skrzypu polnego – tradycyjnie stosowanego w celu wzmocnienia nerek i pęcherza
1 plaster świeżego imbiru – poprawia krążenie i zmniejsza stany zapalne
Sok z ½ cytryny – dodaje witaminę C i alkalizuje organizm
500 ml przefiltrowanej wody
Zioła te działają razem, aby nawadniać, odżywiać i oczyszczać Twój organizm, nie obciążając go jednocześnie.
🫖 Jak przygotować ten starożytny środek?
Zagotuj 500 ml przefiltrowanej wody w rondlu ceramicznym lub ze stali nierdzewnej.
Dodaj pietruszkę, seler, skrzyp polny i imbir.
Gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut.
Zdejmij z ognia i przecedź płyn do czystego naczynia.
Po lekkim ostygnięciu dodaj sok z cytryny (aby chronić witaminę C).
Pij ciepły napój, najlepiej z ceramicznego lub glinianego kubka, aby nadać mu tradycyjny charakter.
Ten proces trwa tylko 20 minut i wystarcza na jedną porcję.