Chrupiące frytki z cukinii z parmezanem | September 5, 2025

Annonce:

Te frytki z cukinii to fantastyczny sposób na włączenie większej ilości warzyw do diety bez utraty smaku. Złocista panierka z parmezanu i bułki tartej nadaje im nieodparcie chrupiącą konsystencję. Dzięki łatwości przygotowania możesz je podawać świeże o każdej porze – idealne dla spontanicznych gości lub na szybką przekąskę. Świetnie smakują z różnymi dipami, takimi jak jogurt czosnkowy, dressing ranch lub pikantny sos pomidorowy. Ponieważ są smażone na patelni z niewielką ilością oleju, stanowią zdrowszą alternatywę dla tradycyjnych smażonych przekąsek. Wypróbuj ten przepis i odkryj, jak pyszne i proste może być zdrowe odżywianie!
Jeśli szukasz pysznej i zdrowej alternatywy dla klasycznych frytek, to te chrupiące frytki z cukinii z parmezanem są właśnie tym, czego potrzebujesz! Są złocistobrązowe i chrupiące na zewnątrz, a soczyste i pełne smaku w środku. Połączenie pikantnego parmezanu,

Wykwintne zioła i delikatna cukinia tworzą małe chwile przyjemności z każdym kęsem.
Niezależnie od tego, czy jako dodatek, zdrowa przekąska, czy pyszna alternatywa dla smażonych frytek – ten przepis jest prosty, szybki w przygotowaniu i zachwyci zarówno młodych, jak i starszych. Są również bogate w witaminy i minerały oraz dostarczają cennego białka dzięki parmezanowi.

Zainspiruj się tym prostym, ale wyrafinowanym przepisem i wyczaruj chrupiącą przekąskę, która z pewnością zachwyci wszystkich w mgnieniu oka.
Chrupiące frytki z cukinii z parmezanem
Składniki:
2 cukinie
Sól do smaku
Czarny pieprz do smaku
100 g startego parmezanu
1 łyżeczka majeranku
1 łyżeczka papryki
3 jajka, ubite
100 g bułki tartej
50 g mąki
Oliwa z oliwek do smażenia
Sposób przygotowania:
Przygotowanie cukinii: