Wskazówka 4: Korzyści ze skórek pomarańczy.
Skórki pomarańczy zawierają witaminę C i limonen, które pomagają usuwać płytkę nazębną i kamień nazębny. Aby użyć skórek pomarańczy, pocieraj ich wewnętrzną stronę bezpośrednio o zęby przez kilka minut. Możesz również zrobić pastę ze zmielonych skórek pomarańczy i nałożyć ją na zęby. Ten naturalny środek może pomóc w wybielaniu zębów i zmniejszeniu odkładania się kamienia nazębnego z czasem.
Wskazówka 5: Węgiel aktywowany do wybielania.
Węgiel aktywowany to popularny naturalny środek do wybielania zębów i usuwania przebarwień powierzchniowych. Jego porowata struktura pomaga wchłaniać płytkę nazębną i kamień nazębny. Aby użyć węgla aktywowanego, zwilż szczoteczkę do zębów i zanurz ją w proszku węglowym. Szczotkuj zęby delikatnie przez dwie minuty, a następnie dokładnie wypłucz. Zachowaj ostrożność, ponieważ nadmierne stosowanie może uszkodzić szkliwo.
Wskazówka 6:Skuteczność żelu aloesowego
Żel aloesowy ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, które pomagają zwalczać płytkę nazębną i kamień nazębny. Aby stosować aloes w celu higieny jamy ustnej, wymieszaj jedną łyżeczkę żelu aloesowego ze szczyptą sody oczyszczonej i kilkoma kroplami olejku eterycznego z cytryny. Szczotkuj zęby tą mieszanką przez dwie minuty, a następnie wypłucz usta. Aloes łagodzi dziąsła i zmniejsza odkładanie się kamienia nazębnego.
Wskazówka nr 7: Zielona herbata w profilaktyce
Są nieziemskie! Mój mąż uwielbia sięgać po nie rano. Nie mógł uwierzyć, że to tylko 4 składniki
Pokrzywa zwyczajna: niechciany gość, a może kulinarny skarb?
Miód, sok z cytryny, cebula, czosnek i tarty imbir – naturalna mieszanka wspierająca zdrowie
Dyniowe Latte Lepsze Niż w Kawiarni: Jak Przygotować Domową Wersję Jesiennego Napoju?
“Obiad, który zachwycił wszystkich: Przepis mojej sąsiadki, który musiałam od razu zapisać”
Te czerwone żyły rozprzestrzeniają się po moich udach. Do mojej wizyty u lekarza jeszcze daleka droga. Co mogę zrobić w międzyczasie?
