Składniki:
1 łyżeczka nasion kminku rzymskiego
2 szklanki wody
Sposób przygotowania:
Gotować na wolnym ogniu przez 10 minut, odcedzić i pić na gorąco lub schłodzone.
Korzyści:
Detoksykuje wątrobę
Poprawia trawienie i sen
Rozjaśnia skórę
Wspomaga kontrolę wagi
4. Woda miodowa 🍯
Składniki:
1 łyżeczka surowego miodu
1 szklanka ciepłej (nie gorącej) wody
Sposób przygotowania:
Dobrze wymieszać i wypić rano na czczo.
Korzyści:
Naturalnie dodaje energii
Wspomaga trawienie i detoksykację
Rozjaśnia skórę i łagodzi ból gardła
5. Woda aloesowa 🌿
Składniki:
1 łyżka żelu aloesowego (świeżego lub kupionego w sklepie)
1 szklanka wody
Opcjonalnie: Sok z ogórka lub cytryny
Sposób przygotowania:
Wymieszaj żel aloesowy z wodą do uzyskania gładkiej konsystencji, pij schłodzony lub przechowuj w lodówce.
Korzyści:
Łagodzi oparzenia słoneczne i podrażnienia skóry
Leczy trądzik i poprawia koloryt skóry
Świąteczne ciasto w ekspresowym tempie – 15 minut do pysznego smaku!
Naturalny sposób na czyste rury – przepis, który pokona smród
Liście laurowe, goździki i rozmaryn: gdybym tylko wiedział to wcześniej
Zjedz czosnek przed snem i zdziw się tym, co się stanie
Nowoczesne Sosy Sałatkowe: Kreatywne Alternatywy do Tradycyjnych Przypraw
Pij tę wodę, a zauważysz efekty.
