Po latach przegapionych urodzin i pustych obietnic, jego imię rzadko było czymś więcej niż wspomnieniem na marginesie jej pamięci. Tym razem jednak brzmiał inaczej: mówił cicho i szczerze. Ot tak dla przypomnienia. Powiedział, że tęskni za nią i chce nadrobić stracony czas. Byłam ostrożna, ale Lily zasługiwała na szansę, by być kochaną przez ojca. Zgodziłam … Read more
Składniki: Na spód: 120 g masła 70 g cukru pudru 35 g jajek 220 g mąki Na krem: 300 g mleka 1 jajko 1 żółtko 28 g mąki kukurydzianej 110 g cukru 1 g soli 40 g pistacji Na dekorację: Roztrzepane jajko Orzeszki piniowe lub pistacje Przygotowanie:
Chociaż żółty język może wydawać się niegroźny, czasami może być oznaką ukrytych problemów zdrowotnych. Oto 5 schorzeń, które mogą go powodować: Pleśniawki (zakażenie drożdżakowe) Przyczyna: Nadmierny rozrost grzyba Candida albicans w jamie ustnej. Objawy: Żółty lub biały nalot na języku, ból, nieświeży oddech. Czynniki ryzyka: Osłabiony układ odpornościowy, cukrzyca, stosowanie antybiotyków. Rozwiązanie: Dbaj o higienę … Read more
**Mieszanka wazeliny i kawy: czemu nie?** Proste, ekonomiczne i ultraskuteczne rozwiązanie dla idealnej transformacji! Peeling, nawilżenie, natychmiastowy zastrzyk energii… Ten cudowny duet działa na okolice pleców. ### **Dlaczego ta mieszanka jest tak magiczna?** * **Café moulu**: Naturalny peeling, bogaty w przeciwutleniacze, pobudza krążenie krwi i redukuje widoczność cellulitu. * **Wazelina**: Intensyfikuje nawilżenie, wspomaga zatrzymywanie wilgoci i … Read more
Składniki: 1 łyżka goździków 3 łyżki oleju kokosowego/jojoba tłoczonego na zimno 1 kapsułka witaminy E (opcjonalnie) Sposób przygotowania: Lekko zmiażdż goździki i dodaj je do oleju. Podgrzewaj olej w kąpieli wodnej przez 10–15 minut. Odstaw na 1–2 dni. Odcedź. Przechowuj w ciemnej szklanej butelce. Sposób użycia:
Aby szybko i trwale schudnąć, musisz wiedzieć, jak wyrobić w sobie odpowiednie nawyki. Jeśli masz złe nawyki żywieniowe, spożywasz dużo kalorii i nie ćwiczysz, przyrost masy ciała jest nieunikniony. Ale czy wiesz, że regulacja niektórych hormonów może pomóc Ci schudnąć? Leptyna, znana również jako „hormon sytości”, wpływa na podstawową przemianę materii i uczucie głodu. Oto, … Read more
Aby zapobiec gromadzeniu się tłustych plam na szafkach kuchennych, ważne jest ich regularne czyszczenie. Tłuszcz rozpryskujący się podczas gotowania może przyklejać się do urządzeń, drzwiczek szafek i blatów. Przedstawiamy doskonały odtłuszczacz, który będzie bardzo przydatny w Twojej kuchni. Domowa metoda: Metoda prezentowana na kanale YouTube „Prostriedky’s Sugeiry” jest bardzo prosta i warta wypróbowania. Potrzebujesz tylko … Read more
Wprowadzenie Nasza skóra to nasza wizytówka, a utrzymanie jej w zdrowiu i blasku jest niezbędne dla naszego poczucia własnej wartości. Jednak czynniki takie jak starzenie się, stres i zanieczyszczenia mogą powodować różnorodne problemy skórne, w tym zmarszczki, trądzik, wypryski i zaskórniki. Na szczęście natura oferuje liczne środki i składniki, które mogą pomóc w walce z … Read more
Wprowadzenie Mrowienie i uczucie „drętwienia” w dłoniach i stopach to częste doznania, które mogą wystąpić w różnych sytuacjach. Objawy te, znane również jako parestezje, mogą być uciążliwe i niepokojące, ale często są spowodowane łagodnymi czynnikami. W tym artykule omówimy przyczyny, objawy i możliwe rozwiązania tych dolegliwości. 1. Czym jest mrowienie? 1.1. Definicja Mrowienie to nieprawidłowe … Read more
3. Nie ważysz się. Według niektórych badań kobiety, które ważą się codziennie, mają większe szanse na utrzymanie idealnej wagi. Codzienne ważenie się motywuje do podejmowania zdrowszych decyzji w ciągu dnia. Po osiągnięciu docelowej wagi będziesz zmotywowana do utrzymania zrównoważonego stylu życia. Przeczytaj również artykuł: Bułki węgierskie z bogatym nadzieniem makowym, Poronczso, proste i pyszne 4. … Read more
