Sałatka gyros z ogórków Składniki: 1 kg ogórków gruntowych 1 cebula, pokrojona w cienkie plasterki 400 g kurczaka, pokrojonego w kostkę 1/2 szklanki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu 1 łyżeczka przyprawy gyros Sól i pieprz do smaku Świeża natka pietruszki do dekoracji Instrukcje: Ogórki dokładnie umy, a następnie pokrój w cienkie plasterki. Umieść je w dużej … Read more
🍯 Miód, cytryna, cebula, czosnek i imbir: jedna łyżeczka dziennie dla naturalnego wzmocnienia! Szukasz tradycyjnego, naturalnego sposobu na wzmocnienie układu odpornościowego i zapewnienie organizmowi optymalnego samopoczucia? Ta prosta, domowa mieszanka łączy w sobie pięć podstawowych składników: miód, sok z cytryny, cebulę, czosnek i świeży imbir. Wiele rodzin przysięga na tę tradycyjną miksturę, która łagodzi kaszel, … Read more
🍋 Dosyć tego, brzuch musi zniknąć! Rozpuść tłuszcz z brzucha dzięki orzeźwiającej wodzie z cytryną Czujesz się wzdęta lub masz wrażenie, że Twój brzuch nie chce się ruszyć, niezależnie od tego, co robisz? Dobra wiadomość: dodanie wody z cytryną do codziennej rutyny to prosty i zdrowy sposób na wsparcie procesu odchudzania. Nie spowoduje to magicznego … Read more
Niewiarygodne! Odkryj 21 NIESAMOWITYCH korzyści zdrowotnych płynących z picia wody z sodą oczyszczoną Soda oczyszczona nie służy tylko do pieczenia – dodanie niewielkiej ilości do wody może przynieść zaskakujące korzyści zdrowotne! Chociaż ważne jest, aby nie przesadzać, picie wody z sodą oczyszczoną z umiarem (¼ łyżeczki rozpuszczonej w 1 szklance wody) może korzystnie wpłynąć na … Read more
FITNESS CIASTO MAKO-JABŁKOWE BEZ WYRZUTÓW SUMIENIA Składniki: 1 szklanka mielonego maku 2 szklanki startej marchewki 1 szklanka puree jabłkowego 1/2 szklanki miodu lub syropu klonowego 1/2 szklanki oleju kokosowego 3 jajka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej 1 łyżeczka cynamonu Sól do smaku Instrukcje: W dużej misce połącz mielony mak, startą marchewkę oraz … Read more
Co się dzieje, gdy śpisz z cebulą w skarpetkach? Oto prawda Być może słyszałeś o starym sposobie wkładania cebuli do skarpetek na noc, aby „odtruć” organizm lub zwalczyć przeziębienie. Ale co tak naprawdę się dzieje, gdy spróbujesz – i czy to naprawdę działa? Przyjrzyjmy się temu, co już wiemy. Skąd wziął się pomysł Ten ludowy … Read more
Umieść tylko 1 łyżkę stołową w Aloe vera: każdy będzie chciał poznać sekret Wystarczy jedna łyżka w Aloe Vera, a każdy będzie chciał poznać nazwę składnika i ten naturalny sekret. Aloes to roślina bogata w dobroczynne właściwości, obecna w każdym domu i to nie tylko ze względów czysto estetycznych. W rzeczywistości jest to roślina znana i kochana przez starożytne … Read more
Zatrzymaj wypadanie włosów dzięki temu cudownemu domowemu szamponowi z aloesem, który zapewni Twoim włosom silny i szybki wzrost! Chcesz mieć gęstsze, zdrowsze włosy bez agresywnych chemikaliów? Ten łatwy, domowy szampon zawiera naturalne, delikatne składniki, które pomagają ograniczyć wypadanie włosów i przyspieszyć ich wzrost – a jednocześnie pozostawiają skórę głowy świeżą i zrównoważoną. Gwiazdą tego przepisu … Read more
Herbata z pokrzywy: kojący codzienny rytuał dla mocnych i zdrowych kości Utrzymanie mocnych i zdrowych kości jest niezbędne, aby zachować aktywność i dobre samopoczucie każdego dnia. Prostym i naturalnym sposobem na wsparcie zdrowia kości jest codzienne picie ciepłej filiżanki herbaty z pokrzywy. Pokrzywa, niepozorna, ale silna roślina, od wieków jest stosowana jako naturalny środek odżywiający … Read more
Delikatny detoks sokiem z kiwi dla zdrowych jelit i wątroby Czy ostatnio czujesz się wzdęty, ospały lub po prostu nie do końca sobą? Delikatne, naturalne oczyszczanie może pomóc odświeżyć układ trawienny i dać wątrobie potrzebnego zastrzyku energii – a może to być tak proste, jak codzienne picie pysznej szklanki świeżego soku z kiwi. Dlaczego kiwi? … Read more
