Oto, co dzieje się z Twoim ciałem, jeśli jesz jajka każdego dnia
Jajka są nie tylko pyszne i wszechstronne – to prawdziwa skarbnica składników odżywczych. Od zdrowia psychicznego po ochronę serca – oto dlaczego te małe produkty zasługują na miejsce na Twoim talerzu każdego dnia. Jajka: mało znani sojusznicy odporności na żelazo Wyobraź sobie naturalną tarczę dla swojego układu odpornościowego. Dzięki bogatej zawartości selenu, jaja wzmacniają mechanizmy … Read more