Masaż stóp nie   tylko relaksuje ciało, ale także wpływa na  nastrój . Stymulując  produkcję endorfin , pomaga  zmniejszyć lęk  i  poprawić stan emocjonalny . Ponadto, poświęcając ten czas dla siebie, nawiązujesz  kontakt ze swoim ciałem , co sprzyja  większej samoświadomości .

Nawilżanie i pielęgnacja skóry

Skorzystaj z tego rytuału, aby  odżywić skórę,  nakładając  krem nawilżający  lub  olej roślinny . Dzięki temu stopy będą  miękkie  i zapobiegniesz  powstawaniu odcisków . Aby uzyskać jeszcze bardziej relaksujący efekt,  delikatnie podgrzej olej  przed użyciem.