Tylko 3 łyżki stołowe dziennie rozrzedzają flegmę z płuc, łagodzą kaszel, grypę i leczą zapalenie zatok (Page 2 ) | August 29, 2025

Annonce:

Cebula

Surowa cebula jest bogata w cenne związki, zwłaszcza kwercetynę – naturalny środek przeciwzapalny, antyoksydacyjny i antybiotyk. Dodanie surowej cebuli do syropu maksymalizuje jej właściwości lecznicze.

Kup witaminy i suplementy

Ożywić

Imbir pomaga rozrzedzić śluz, oczyścić drogi oddechowe i złagodzić przekrwienie. Łagodzi również ból, obniża gorączkę i zwalcza infekcje bakteryjne. Jako silny środek wykrztuśny, wspomaga płuca w wydalaniu zalegającego śluzu.

Cytrynowy

Cytryny, podobnie jak czosnek i miód, doskonale wzmacniają odporność. Mają również właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne. Zawarte w nich olejki eteryczne, pektyna, kwas jabłkowy i kwas cytrynowy pomagają złagodzić suchy kaszel, rozrzedzić śluz i złagodzić podrażnienia gardła.

Czosnek

Czosnek działa jak naturalny antybiotyk, głównie dzięki wysokiej zawartości allicyny. Jest skuteczny w walce z kaszlem, wysoką gorączką, dreszczami i bólem gardła, które często towarzyszą infekcjom wirusowym.

Marchew

Marchewki, bogate w przeciwutleniacze, pomagają zwalczać problemy układu oddechowego poprzez pobudzanie komórek obronnych organizmu. Obfitość witaminy A i karotenoidów odgrywa ważną rolę we wzmacnianiu układu odpornościowego.

Miód

Miód to znany naturalny antybiotyk, który zapobiega przeziębieniom, kaszlowi i grypie. Łagodzi również ból gardła dzięki swoim właściwościom nawilżającym i przeciwzapalnym.