Niezwykłe badanie wykazało, że trzydniowy post może zregenerować cały układ odpornościowy, nawet u osób starszych i chorych. Odkrycie naukowców z Uniwersytetu Południowej Kalifornii jest okrzyknięte niezwykłym.
Trzydniowy post całkowicie odnawia układ odpornościowy
Mimo że dietetycy krytykują post, badania pokazują, że głodujący organizm wysyła sygnał do komórek macierzystych, nakazujący im rozpocząć produkcję dużej liczby białych krwinek, które zwalczają infekcje.
Naukowcy z Uniwersytetu Południowej Kalifornii (USC) twierdzą, że odkrycie może być szczególnie korzystne dla osób z uszkodzonym układem odpornościowym, takich jak pacjenci onkologiczni poddawani chemioterapii. Może ono również pomóc osobom starszym, których układ odpornościowy staje się mniej skuteczny.
Valter Longo, profesor gerontologii i nauk biologicznych na Uniwersytecie Kalifornijskim, wyjaśnia:
„[Post] daje komórkom macierzystym zielone światło do aktywacji i rozpoczęcia proliferacji, aż odbudują cały układ odpornościowy. Inną dobrą wiadomością jest to, że podczas postu organizm pozbywa się starych, uszkodzonych i nieskutecznych części. Jeśli zaczynasz z układem odpornościowym, który został poważnie uszkodzony przez chemioterapię lub starzenie się, cykle postu mogą dosłownie wygenerować nowy układ odpornościowy”.
W rzeczywistości, 3-dniowy post zmusza organizm do zużycia zapasów glukozy i tłuszczu. W ten sposób znaczna ilość białych krwinek zostaje wyeliminowana:
Myślisz, że dobrze śpisz? 90% ludzi popełnia ten błąd.
Włoska Scarpaccia z papryką i cebulą
Przepis na chleb z piekarnika bez piekarnika
Domowe praliny/ciasteczka cake pops
Tworzenie zachwycającego bonsai z bugenwilli: przewodnik krok po kroku
Woda imbirowa: najzdrowszy napój spalający tłuszcz z brzucha, szyi, ramion, pleców i ud!
