Sałatka z pomidorów i ciecierzycy:
Do przygotowania ciecierzycy użyj ciecierzycy z puszki; opłucz ją i odcedź lub namocz na noc w garnku z wodą.
Gotuj ciecierzycę na parze przez 30 minut na średnim ogniu, używając rondla i koszyka do gotowania na parze.
W międzyczasie umyj i przekrój na pół pomidorki koktajlowe, pokrój ogórka w półksiężyce, a natkę pietruszki i cebulę drobno posiekaj. Umieść warzywa i ciecierzycę w misce sałatkowej, dodaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, szczyptę soli i pieprzu i dobrze wymieszaj.
Podawaj natychmiast lub przechowuj w lodówce.
Sałatka z pomidorami i mozzarellą:
Składniki: 4 porcje
Na sałatkę:
– 10 czerwonych pomidorków koktajlowych
– 10 żółtych pomidorków koktajlowych
– 2 awokado
– 120 g małych kulek mozzarelli
– 50 g świeżej bazylii
Na sos:
– 2 łyżeczki oliwy z oliwek
– 2 łyżeczki octu balsamicznego
– 1 łyżeczka miodu
Przygotowanie sałatki z pomidorami i mozzarellą:
Najpierw umyj i przekrój na pół pomidorki koktajlowe, obierz i pokrój w kostkę awokado, a następnie drobno posiekaj listki bazylii.
Następnie przełóż je do miski z serem.
W misce połącz oliwę z oliwek, ocet i miód, polej sałatkę i dobrze wymieszaj. Schłodź sałatkę w lodówce do momentu podania.
Na koniec przedstawiamy trzy przepisy na odchudzające sałatki, które pomogą Ci schudnąć i cieszyć się posiłkiem z przyjaciółmi.
Jak usunąć plamy z wybielacza z tkanin
Woda imbirowa to bardzo zdrowy napój, który pomaga spalić tłuszcz z brzucha, szyi, ramion, pleców i ud!
Przygotuj swoją kawę Baileys w kilka minut: tak dobrą jak oryginał!
„Ciepłe Powitanie: Przepis na Przysmaki, Które Rozświetlą Każde Spotkanie”
Owoc, który rośnie wszędzie: Ukryte zdrowotne skarby, o których nie wiedziałeś Edi tor
Unikaj tego napoju, aby zmniejszyć ryzyko udaru mózgu i zawału serca
