Zagotuj 2 szklanki wody w rondlu.
Dodaj nasiona kozieradki i laskę cynamonu (jeśli używasz całych przypraw). Gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut.
Dodaj kurkumę, imbir i liście borówki lub suszone jagody. Gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 5 minut.
Wyłącz ogień. Dodaj zieloną herbatę i parz przez 3–5 minut.
Przecedź herbatę do filiżanki.
Po lekkim ostudzeniu dodaj sok z cytryny i miód (opcjonalnie).
Przegląd korzyści zdrowotnych:
Uwaga:
Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed dodaniem ziołowych środków leczniczych, jeśli masz schorzenia lub przyjmujesz leki.
Najlepiej spożywać 1–2 razy dziennie, szczególnie po posiłkach w celu regulacji poziomu cukru we krwi.
Czy chcesz pobrać wersję lub dostosować ją do konkretnego schorzenia (np. tylko na cukrzycę lub tylko na wzrok)?
Odkryj cuda domowej roboty maseczki kolagenowej z buraka
Oto jak wykonać pedicure w domu przy użyciu sody oczyszczonej
Szczury i myszy nie wejdą do Twojego domu, jeśli poczują ten zapach
Ten napar miętowy to naturalne i smaczne rozwiązanie
Pieczona Marchewka: Przepis na Smaczną i Zdrową Przystawkę, Która Zadziwi Gości
12 nawyków przedtreningowych, których należy unikać (każdy je miał)
