W ostatnich latach zawały serca stały się bardzo powszechne na całym świecie. Niestety, są one główną przyczyną zgonów na świecie. Są wynikiem naszego stresującego stylu życia i niezdrowej diety.
Możesz chronić swoje zdrowie układu sercowo-naczyniowego, zmieniając styl życia: stosując zdrowszą dietę i zmniejszając poziom stresu. Ważne jest również, aby rozpoznawać objawy niewydolności serca, które zazwyczaj pojawiają się na miesiąc przed jej wystąpieniem:
Kiedy płuca nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu, serce nie otrzymuje potrzebnej krwi. Dlatego w przypadku trudności z oddychaniem należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.
Jeśli Twoja szyja zaczyna opadać, nie ignoruj tego. Oto przyczyna.
Tylko jajka, jogurt grecki, mąka, cukier i proszek do pieczenia. To najwilgotniejsze ciasto, jakie kiedykolwiek zrobiliśmy.
Większość ludzi o tym zapomina. 10 ostrzegawczych znaków, że tętnice są zatkane
Wymieszaj jabłka, jajka i jogurt, a w kilka minut przygotujesz pyszną przekąskę.
4 alternatywne zastosowania rozmarynu: jak używać go do perfumowania prania
„Paznokciowy niezbędnik zdrowia – jak odczytać sygnały, które wysyła Twoje ciało”
