
Jeśli Twoje paznokcie są niewyjaśnione lub uporczywe, skonsultuj się z lekarzem.
6. Blade paznokcie: Ostrzeżenie przed anemią lub chorobą wątroby
Kiedy Twoje paznokcie tracą swój naturalny różowy odcień i stają się blade lub białawe, może to być objawem:
Anemii – niskiej liczby czerwonych krwinek
Chorób wątroby – obniżonego poziomu białka i pigmentu w łożysku paznokcia
Niewydolności serca – spowodowanej zmniejszonym przepływem krwi
W niektórych przypadkach łożysko paznokcia może wydawać się prawie białe: są to tzw. paznokcie frotte, często występujące u pacjentów z marskością wątroby lub cukrzycą.
Co możesz zrobić: Jeśli Twoje paznokcie uległy znacznej zmianie, rozważ wykonanie badań na obecność żelaza, witaminy B12 i czynności wątroby.
7. Łamliwe, łuszczące się lub popękane paznokcie: Może to wskazywać na problemy z tarczycą lub starzenie się. Łamliwe paznokcie, które łuszczą się, rozdwajają lub tworzą pionowe lub poziome bruzdy, mogą być oznaką:
niedoczynności tarczycy
starzenia się
odwodnienia lub nadmiernej ekspozycji na substancje chemiczne
choroby Raynauda lub chorób autoimmunologicznych
Pionowe linie są często nieszkodliwe i związane z wiekiem, ale poziome linie (linie Beau) lub silna łamliwość mogą wskazywać na problem leżący u podłoża.
Co możesz zrobić: Używaj olejków nawilżających, takich jak jojoba lub witamina E. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli podejrzewasz zaburzenia hormonalne.
Jak sprawdzić, czy Twoje paznokcie są zdrowe
Następnym razem, gdy myjesz ręce lub nakładasz krem do rąk, przeprowadź szybką samoocenę:
Przebarwione paznokcie:
Mohnkuchen Deluxe: Kremowy i Chrupiący – Gotowy w 60 Minut!
Le pouvoir rafraîchissant du concombre : une approche naturelle pour réduire les rides
Chleb bez zagniatania, tylko tego chcę
Ekologiczny sposób na ogród: uprawa papryki w plastikowych butelkach z recyklingu
Rób to często, aby wszystkie storczyki kwitły obficie: dłużej
Prosty trik na czyszczenie szklanych drzwi piekarnika