Dlaczego budzisz się w nocy, żeby się wysikać? Prawdziwy powód (Page 3 ) | August 29, 2025
Annonce:
Advertisement:

Niemożność opanowania parcia na mocz  (10/12)

Normalnie podczas snu mózg jest w stanie opanować potrzebę oddania moczu. Jednak jeśli sen zostanie zakłócony, wiele funkcji mózgu również ulegnie upośledzeniu, w tym ta.

Unikaj kawy i herbaty  (11/12)

Oprócz nadmiernego korzystania z ekranu, inne czynniki mogą zaburzać kontrolę nad pęcherzem w nocy, takie jak picie tzw. napojów moczopędnych, czyli takich, które wspomagają wydalanie moczu, jak herbata czy kawa.

Napoje alkoholowe mają ten sam efekt  (12/12)

Napoje alkoholowe i gazowane mają ten sam efekt. Jeśli Twoja nocna potrzeba oddania moczu jest zbyt częsta i staje się problemem, nie wahaj się zwrócić o pomoc lekarską.

Advertisement:

W radiu RTL doktor Jimmy Mohamed podał jedną z przyczyn nocnych wybudzań w celu skorzystania z toalety i oddania moczu. Po raz kolejny użycie ekranów może zostać zakwestionowane.

Next: Jagodowy Ketchup z Idaho – Owocowa Rewolucja w Twojej Kuchni
READ IT!

Thanks for your SHARES!

Advertisement: