Czy stale przybierasz na wadze, źle sypiasz i cierpisz na bóle stawów? Ta tania przyprawa może być rozwiązaniem! (Page 2 ) | August 29, 2025

Annonce:

Jako profilaktyka zimowa

15 g nasion kminu zaparzyć w 400 ml wody. Zredukować do 100 ml poprzez delikatne gotowanie. Pij ten koncentrat 1 do 2 razy dziennie w przypadku przeziębienia.

W przypadku nudności

Wymieszaj kminek z odrobiną miodu, aby uzyskać efekt uspokajający po ciężkim posiłku.

W celu wsparcia równowagi glikemicznej

Rozpuść pół łyżeczki mielonego kminu w szklance wody. Pić raz dziennie przez tydzień jako uzupełnienie zbilansowanej diety.

Sprzymierzeniec stawów i gęstości kości

Dzięki bogactwu niezbędnych minerałów kminek jest również doskonałym wsparciem dla kości. Rzeczywiście zawiera związki, które zwiększają gęstość kości, co może być szczególnie interesujące po czterdziestce.

Next: “Odświeżenie w Szklance: Woda z Ogórkiem i Cytryną”

READ IT!