Insomnie, réveils fréquents, sommeil peu réparateur…   autant de troubles pouvant être liés aux   fluctuations nocturnes de la glycémie.   Ces fluctuations empêchent le corps de se reposer pleinement, affectant   l’humeur, la concentration et l’énergie   du lendemain.

Pourquoi ces signes ne doivent pas être négligés

Cukrzyca to    ukryta choroba   , ale jej skutki można odczuć    na długo przed postawieniem oficjalnej diagnozy.    Zwrócenie uwagi na jakość snu może pomóc    wykryć podstępne zaburzenia metaboliczne.

Regularne monitorowanie stanu zdrowia   ,    zbilansowana dieta   ,    aktywność fizyczna    i    zdrowy styl życia    to wciąż najlepsze sposoby zapobiegania i leczenia tej choroby.    Jeśli rozpoznajesz u siebie kilka z tych objawów, nie czekaj: skonsultuj się z lekarzem.