1 Esslöffel pro Tag: Beugt Blutgerinnseln, Wirkungen und Herzinfarkten vor

Lignany bogate w przeciwutleniacze: najlepszy obrońca serca

• Siemię lniane zawiera lignany, rodzaj przeciwutleniacza, który zapewnia doskonałą ochronę układu sercowo-naczyniowego.
• Lignany zapobiegają miażdżycy, chorobie polegającej na gromadzeniu się blaszek miażdżycowych w tętnicach, co zmniejsza przepływ krwi i zwiększa ryzyko chorób serca.
• Ponadto przeciwutleniacze zwalczają stres oksydacyjny i chronią naczynia krwionośne przed uszkodzeniami.

Łatwe sposoby na włączenie siemienia lnianego do diety