Przygotowanie i sposób użycia:

Wlej wodę do garnka i zagotuj.

Gdy woda będzie gorąca, dodaj pokrojone śliwki i daktyle.

Gdy mieszanka będzie gorąca, gotuj ją przez około 15 minut.

Po ugotowaniu zdejmij z ognia i pozwól jej ostygnąć.

Przelej mieszankę do szklanego słoika z pokrywką i przechowuj w lodówce.

Sposób spożycia:

Przyjmuj jedną łyżkę stołową na pusty żołądek każdego ranka. Powinno to wystarczyć, aby delikatnie oczyścić jelito grube i pomóc w jego ruchu.