
Cienkie plasterki korzenia imbiru
1,5 litra wody
Opcjonalnie: Odrobina soku z cytryny
Sposób przygotowania:
Zagotuj wodę i wrzuć plasterki imbiru. Gotuj na wolnym ogniu przez 10-15 minut. Po lekkim ostygnięciu przecedź i, jeśli chcesz, dodaj trochę soku z cytryny. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wypij szklankę rano przed śniadaniem i kolejną przed kolacją.
Magia imbiru
Imbir jest bogaty w mangan i gingerol – oba niezbędne dla procesów metabolicznych. Wiadomo również, że utrzymuje poziom cholesterolu na właściwym poziomie, dodatkowo chroniąc układ sercowo-naczyniowy.
Trawienie i wchłanianie składników odżywczych
Magia imbiru nie kończy się na metabolizmie. Wspomaga on wchłanianie składników odżywczych poprzez stymulację wydzielania enzymów. Ten cudowny korzeń, o bogatych właściwościach antybiotycznych, od wieków stanowi tajną broń Azji w walce z infekcjami.
Badanie przeprowadzone przez Wydział Lekarski Uniwersytetu Maryland potwierdza skuteczność herbaty imbirowej w zwalczaniu chorób zakaźnych i objawów przeziębienia.
Zdrowie układu pokarmowego
Imbir łagodzi dolegliwości trawienne, od wzdęć i zaparć po wspomaganie prawidłowego trawienia.
Wzmacnia odporność
Codzienne spożywanie imbiru wzmacnia układ odpornościowy, czyniąc go odpornym na
Thanks for your SHARES!
Jak przygotować wodę imbirową wspomagającą odchudzanie?
Jajka na twardo: przepis na przygotowanie ich do perfekcji i 13 smacznych pomysłów na ich wykorzystanie w kuchni
Szybkie i Aromatyczne Faszerowane Papryki: Prostota i Smak w Jednym Danie
Pewna kobieta kładzie każdego wieczoru mokry ręcznik na oknie. Oto dlaczego
Co Długość Twoich Palców Może Powiedzieć o Twojej Osobowości: Sekrety Rąk
15 zalet malwy zwyczajnej artykuł w komentarzu