To pyszne ciasto jogurtowe to idealna przekąska dla tych, którzy chcą dbać o swoją wagę, nie rezygnując z pysznego deseru. Z zaledwie około 90 kaloriami na kawałek, to jedna z tych nielicznych przekąsek, którymi można delektować się wieczorem bez poczucia winy. To ciasto jest cudownie lekkie, delikatne i ma przyjemnie kremową konsystencję: idealne jako deser po obiedzie lub zdrowa przekąska.
Ci, którzy twierdzą, że nie powinno się jeść ciasta wieczorem, najwyraźniej nigdy nie próbowali tego ciasta jogurtowego! Lekki, puszysty i mający zaledwie 90 kalorii na kawałek, ten deser to prawdziwa uczta dla tych, którzy chcą rozkoszować się bez wyrzutów sumienia. Bez tradycyjnego cukru i szybki w przygotowaniu, to idealny sposób na zakończenie dnia.
Grecki jogurt nadaje ciastu przyjemnie świeży akcent i sprawia, że jest cudownie wilgotne. W połączeniu z odrobiną skrobi kukurydzianej nadaje mu delikatną, kremową konsystencję, która jest pyszna zarówno na ciepło, jak i na zimno. Niezależnie od tego, czy podawany jest sam, czy z łyżeczką kompotu z czerwonych owoców, to ciasto dowodzi, że rozkosz i lekkość nie wykluczają się wzajemnie.
Robię sobie to co wieczór i nie tyję ani grama. To jedyne ciasto, które mogę jeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii!
Składniki:
2 szklanki (około 500 g) naturalnego jogurtu greckiego
3 średnie jajka
½ szklanki (około 60 g) skrobi kukurydzianej
Słodzik (erytrytol, miód lub inne – ilość może się różnić)
3 krople naturalnego ekstraktu waniliowego
Przygotowanie:
Domowy Kurczak KFC: Sekretny Przepis Ujawniony
Anturium: Dzięki Temu Ruchowi Twoja Roślina Będzie Kwitła Cały Rok Bez Przerwy
Dlaczego powinieneś przestać wylewać wrzącą wodę do zlewu
Połączenie tych dwóch składników to domowy sposób na rozwiązanie wielu problemów
Większość nie wie. Jak wyhodować miętę z sadzonek w wiszących plastikowych butelkach
Osoby, którym w nocy podczas snu zasycha w ustach, powinny wiedzieć te 8 rzeczy…





