W relaksującej kąpieli

Aby złagodzić ból menstruacyjny , dodaj kilka kropli olejku eterycznego z tymianku do ciepłej kąpieli.  Gwarantowany efekt relaksu , z dodatkową korzyścią w postaci chwili prawdziwego relaksu.

W masażu ukierunkowanym

Ból mięśni, napięcie karku lub dyskomfort w stawach? Rozcieńcz olejek w łagodnym oleju roślinnym ( np. jojoba lub z pestek winogron ) i masuj bolące miejsce.

Do skóry lub skóry głowy

Aby leczyć łysienie plackowate, połącz tymianek z olejkami lawendowym, cedrowym i rozmarynowym. Regularnie stosowana na skórę głowy,  ta mieszanka olejków eterycznych  może stymulować odrost włosów.

Przez dyfuzję lub inhalację

Kilka kropli do dyfuzora lub miska z gorącą wodą pomoże oczyścić drogi oddechowe i jednocześnie oczyścić otaczające powietrze.

Środki ostrożności, wszystkie takie same

Jak wszystkie olejki eteryczne, tymianek ma silne działanie. Należy go stosować ostrożnie:  zawsze w rozcieńczeniu , nigdy w przypadku kobiet w ciąży lub karmiących piersią, a także dzieci poniżej 6. roku życia. W razie wątpliwości należy zasięgnąć porady specjalisty.

Roślina garrigue, zaskakujące badania i tymianek znów stał się gwiazdą… w naszej łazience!