Powstałą masę przełóż do naczynia do pieczenia (najlepiej naczynia o wymiarach 20×20 cm lub wcześniej natłuszczonej formy).
Piec przez około 30 do 35 minut lub do momentu, aż wierzch będzie złotobrązowy, a nóż włożony w środek będzie czysty.
Chłodzenie i serwis:
Pozostaw naczynie do ostygnięcia na kilka minut, a następnie pokrój je w kwadraty lub plasterki.
Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej. Możesz cieszyć się nim samym lub z odrobiną naturalnego jogurtu lub mleka, aby uzyskać jeszcze bardziej odżywcze śniadanie.
Sugestie i wariacje:
Opcjonalne dodatki: Możesz dodać nasiona (takie jak chia lub nasiona lnu), aby uzyskać dodatkowy zastrzyk błonnika i kwasów omega-3.
Mieszane owoce: Możesz zastąpić lub dodać inne owoce, takie jak gruszki lub jagody, według własnych upodobań.
Przyprawy: Eksperymentuj z innymi przyprawami, takimi jak gałka muszkatołowa lub imbir, aby urozmaicić smaki.
To danie jest nie tylko smaczne, ale także bogate w błonnik, witaminy i minerały, dzięki czemu jest doskonałym wyborem na pożywne i zbilansowane śniadanie!
Ciesz się jedzeniem! Jeśli potrzebujesz dalszych wyjaśnień lub porad, nie wahaj się zapytać.
Thanks for your SHARES!
Biblijne zioło, od dawna cenione za swoje właściwości lecznicze, dziś znane jest ze swojego głębokiego wpływu na zdrowie.
Jest rześki i orzeźwiający, dokładnie taki, jakiego szukamy, gdy za wszelką cenę chcemy uniknąć kuchenki lub piekarnika
12 cichych objawów anemii, których nie należy ignorować
Sposób, w jaki krzyżujesz palce, pokazuje jakim jesteś człowiekiem
Witam Usuwamy nieaktywnych członków z grupy. Powiedz cokolwiek, aby pozostać aktywnym.
Dowcipy dnia





