Twój umysł jest zaśmiecony. Zbyt wiele myśli, zbyt wiele rzeczy do zrobienia lub ogarnięcia. To rozmycie, które postrzegasz, odzwierciedla Twoją potrzebę jasności, chwili wytchnienia i oddechu. Ten test pokazuje Ci lustro: czas odetchnąć, dać sobie trochę spokoju i na nowo nawiązać kontakt ze sobą.
Co powinieneś zrobić z tym , czego doświadczyłeś?
Ten rodzaj testu nie ma na celu postawienia diagnozy, a raczej postawienia przed Tobą lustra. Pomaga Ci ubrać w słowa (i obrazy!) to, czego doświadczasz w ciszy.
Teraz poświęć kilka minut na głębokie oddychanie. Zamknij oczy i powtórz delikatnie, we własnym tempie:
Thanks for your SHARES!
Frużelina truskawkowa do słoików, przepis poniżej
Gruszki Pieczone z Serem i Orzechami – Wykwintna Przystawka, która Zachwyci Gości
“Dlaczego Twoje piwonie milczą? 10 zaskakujących przyczyn braku kwitnienia”
Ciasto czekoladowo-bananowo-krakersowe: Pyszna kombinacja smaków w jednej prostocie
Sałatka owocowa
Złe nawyki związane ze zmywaniem naczyń, które wydają się czyste, ale w rzeczywistości
