Napój energetyczny z czosnkiem, imbirem, daktylami i migdałami (Page 1 ) | August 23, 2025

🥤 Napój energetyczny z czosnkiem, imbirem, daktylami i migdałami

Składniki:

• 1 szklanka mleka (lub mleka roślinnego)

• 4–5 daktyli (bez pestek)

• 10 migdałów (namoczonych przez noc)

• 1 ząbek czosnku (mały, opcjonalnie)

  Advertisement:

• 1 kawałek świeżego imbiru (ok. 1 cm)

• Sok z ½ cytryny

Przygotowanie:

1. Daktyle i migdały namocz w ciepłej wodzie przez kilka godzin lub przez noc.

   Advertisement:

2. Wszystkie składniki przełóż do blendera.

3. Dodaj mleko i sok z cytryny.

4. Zmiksuj na gładki koktajl.

5. Podawaj schłodzony.

Next: Ulubiona rodzinna zapiekanka ziemniaczano-mięsna

READ IT!

Share Share Share

Thanks for your SHARES!