Pamiętaj tylko, aby nie przesadzić z ilością soku; po prostu pij tyle, ile potrzebuje Twój organizm.
Burak jest bogaty w przeciwutleniacze, witaminy C, B1, B2, B6, kwas foliowy, kwas pantotenowy, a także potas, fosfor, magnez, wapń, sód, żelazo i cynk. Burak jest uważany za jedno z najzdrowszych warzyw. Czerwony kolor buraków pochodzi z purpurowych pigmentów zwanych betacyjanami.
Liczne badania naukowe potwierdziły, że buraki są niezwykle korzystne w leczeniu białaczki i raka.
Przede wszystkim buraki są bogate w betainę, aminokwas o skutecznych właściwościach przeciwnowotworowych. Jest ona również silnym środkiem przeciwzapalnym, antyoksydacyjnym i oczyszczającym. Badania naukowe potwierdzają, że betaina uszkadza komórki w rosnących tkankach.
Cynamon nie służy tylko do gotowania. Oto 10 powodów, dla których warto używać cynamonu w ogrodzie
Myśliwy w wieku 50 lat zginął na miejscu potrącony przez uciekającego jelenia podczas polowania zbiorowego.
Zrezygnuj z chodzenia do apteki, aby nie marnować wody i płynów.
Nie wyrzucaj kwiatów bazylii: Oto 8 sposobów, jak je wykorzystać
Jak stosować goździki w walce z infekcjami układu oddechowego i zapaleniem oskrzeli
Jeśli masz 1 jajko, mąkę i mleko, przygotuj ten pyszny przepis. bardzo miękkie i bardzo dobre!
