Unikaj probiotyków i błonnika
Przyjmij dietę mięsożerną na krótki okres (1-2 miesiące)
Użyj olejków eterycznych z oregano i czosnku
Stosuj przerywany post
Dieta i przerywany post
Jeśli jeszcze nie stosujesz zdrowej diety paleo, ketogenicznej, diety opartej na surowej żywności lub śródziemnomorskiej, a także przerywanego postu, to dobrym pomysłem będzie rozpoczęcie od tego. Zmiana diety na zdrowszą często wystarczy, aby szybko pozbyć się wzdęć.
Sałatka nicejska
Dlaczego Twój kaktus bożonarodzeniowy nie zakwitnie: 9 błędów, których należy unikać
Ale jest też dobry dla ciała, jeśli pijesz go na pusty żołądek: arnica lokkarz
Dawno zapomniana sałatka, ale bardzo smaczna z prostych produktów! Żadnego majonezu!
Jak degeneruj i wyczyścić piekarnik?
Magia szpinaku ziemniaczanego! Przyrządzam go niemal codziennie, bo jest TAKI pyszny! Gdy im to podaję, moje dzieci zajadają się warzywami!
