Składniki:
1 kg marchwi
4 jabłka
2 pomarańcze
1 banan
1,5 litra wody
sok z połowy cytryny (dla podkreślenia smaku i zachowania świeżości)
opcjonalnie: 1–2 łyżki miodu lub syropu klonowego
Sposób przyrządzenia:
Marchewki obierz, pokrój na mniejsze kawałki i ugotuj w garnku do miękkości.
Jabłka oraz banan obierz i usuń gniazda nasienne z jabłek.
Pomarańcze obierz i podziel na cząstki.
Ugotowaną marchew przełóż do blendera, dodaj owoce i część wody. Zmiksuj całość na gładki mus.
Stopniowo dolewaj resztę wody, aż sok uzyska odpowiednią konsystencję.
Dodaj sok z cytryny i w razie potrzeby dosłodź miodem.
Przelej do butelek lub dzbanka i schłódź w lodówce.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Zaparcia: Oto 3 naturalne sposoby, które ułatwiają wydalanie stolca, według dietetyka.
Mama zrobiła to na obiad i odniosło ogromny sukces, musiałam zdobyć przepis
Kiedy jestem leniwy, zawsze robię ten deser. „Napoleon w szklance”: wystarczy polizać palce. Zjedzone w 2 minuty
Kurczak w Sosie Miodowo-Musztardowym z Makaronem, Brokułami i Cheddarem
Podczas ceremonii, gdy pan młody delikatnie uniósł welon panny młodej, jego uśmiech zniknął na widok kryjący się pod spodem.
Dwie siostry bliźniaczki poślubiły dwóch braci bliźniaków we wsi. W noc poślubną wydarzyła się katastrofa…
