Kilka prostych czynności, dzięki którym będziesz żyć lepiej
Nie chcesz iść pod nóż? Rozumiemy Cię. Oto kilka wskazówek, które warto stosować na co dzień:
Poruszaj oczami: Spoglądając szybko w górę i w dół, możesz czasami przenieść oczy poza pole widzenia.
Zadbaj o swój wzrok: spożywaj zbilansowaną dietę, zwłaszcza produkty bogate w kwasy omega-3, cynk i witaminę A.
Unikaj palenia: Oprócz powszechnie znanych szkodliwych skutków, tytoń szkodzi również zdrowiu oczu.
I przede wszystkim nie zapomnij o regularnych wizytach u okulisty. Są Twoją najlepszą bronią w utrzymaniu oczu w świetnej kondycji!
Psy są istotami społecznymi, które skutecznie komunikują się za pomocą mowy ciała
Domowy Trik na Czyszczenie i Odtłuszczanie Wnętrza Szyby Piekarnika: Nie Ma Potrzeby Rozłączania Czegokolwiek – Łatwo i Szybko!
Ta słodka przekąska powali Cię na kolana! Maliny z serkiem śmietankowym – odkryj przepis, który szturmem podbija Internet!
Nawet „martwe” ogórki rosną szybko i przynoszą obfite owoce, jeśli je karmisz
Przestań wyrzucać stare opakowanie po tabletkach. Oto 12 sposobów na jego ponowne wykorzystanie.
Plamy oleju na ubraniach: moja babcia usuwała je w ten sposób! Efekt był nieskazitelny!
