Burak jest warzywem o wysokiej wartości odżywczej, które w dużym stopniu przyczynia się do naszego zdrowia i pomaga skutecznie oczyścić organizm.
Warto zatem zapoznać się z jego działaniem i przełamać swój opór wobec niego. Kiedy wypróbujesz ten przepis, przekonasz się, że jest to bardzo smaczne warzywo, jeśli jest odpowiednio ugotowane.
Obalanie mitów na temat małżeństwa: Co naprawdę sprawia, że związek się udaje
Herbekosmetyka
Odkryj nieoczekiwaną stronę Barbie Ferreira
Cervelas
Prawdziwa telenowela z lat 90. z szalonymi fabułami
Herbekosmetyka
Ukraińska kobieta o pulchnych policzkach: szokująca historia przemiany
Cervelas
Twarzą w twarz z anakondą: jak postępować i na co uważać?
Cervelas
Curves Ahead: Poznaj biuściaste influencerki, które zmieniają definicję mody
Herbekosmetyka
Ukrywa w sobie cudowne rzeczy
Nie można ignorować zawartości witamin z grupy B (głównie B9 – kwasu foliowego) i C, a także prowitaminy A (beta-karotenu).
Jest on ważny głównie ze względu na zawartość minerałów: wapnia, magnezu, żelaza, sodu, potasu itp.
Zawiera ponadto białko, cukry, błonnik i, co najważniejsze, ważny przeciwutleniacz betaninę.
Nie tylko bulwy (korzenie) mają działanie lecznicze, ale także liście, które można wykorzystywać w sałatkach lub przyrządzać jak szpinak.
Ciasto łyżką mieszane
Energetyzujący koktajl buraczano-owocowy – zdrowie w każdej kropli!
Ocet jabłkowy na pusty żołądek: naturalny środek, który odmieni Twoje codzienne samopoczucie
Napiwek w wysokości 3,28 dolara zdenerwował kelnera — aż do momentu, gdy kilka dni później otrzymał nieoczekiwany list
Murzynek z dżemem – Ciasto, które babcia piekła „na szybko”
Pierogi ze szpinakiem i fetą
