
Barszcz ukraiński – dusza kuchni wschodnioeuropejskiej w każdym łyku 🍲❤️
Nie ma chyba dania bardziej kojącego, domowego i pełnego głębi smaku niż barszcz ukraiński . To nie tylko zupa – to prawdziwa podróż do serca tradycyjnej kuchni wschodnioeuropejskiej. Soczysta czerwień buraków, aromatyczna kapusta, warzywne wywarowe nuty i delikatna słodycz – wszystko to tworzy niezapomnianą kompozycję smakową.
To przepis idealny na każdy dzień, ale szczególnie w chłodniejsze miesiące – doskonały dla duszy i brzucha. Gotowy bez wielkiego wysiłku, ale z ogromnym efektem – wystarczy trochę czasu i wiara we własne siły.
🥣 Składniki
Na wywar mięsny:
- 500 g wołowiny z kością (np. szponder lub mostek)
- 2 litry wody
- 2 liście laurowe
- 4 ziarna zioła angielskiego
- 5 ziaren pieprzu czarnego
- 1 cebula (przecięta na pół i lekko opalona na patelni)
- Sól do smaku
Na zupę:
- 3 średnie buraki (obrane, zetrte na tarce i podsmażone z olejem, octem i cukrem)
- 2 marchewki (zetrte lub pokrojone w cienkie paski)
- 1 korzeń pietruszki (zetrty)
- ¼ korzenia selera (dla głębi smaku)
- 2 ziemniaki (pokrojone w kostkę)
- ¼ główki białej kapusty (ok. 300 g, drobno posiekanej)
- 1 cebula (posiekana)
- 2 ząbki czosnku (starte lub drobno posiekane)
- 2 łyżki koncentratu pomidorowego
- 1 łyżka octu winnego lub soku z cytryny (dla pikantności)
- 1 łyżka cukru (do równoważenia smaku)
- 2 łyżki oleju roślinnego
- Świeży koperek do dekoracji (opcjonalnie do wywaru)
🍲 Jak przygotować?
Krok 1: Gotowanie wywaru mięsnego
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕
Pietruszka, Koper, Sok z cytryny: Oto jak go przygotowaćSchudnij 10 kg w 1 miesiąc! Napój oczyszczający na płaski brzuch
Sałatka z rzodkiewką. Idealna na Święta. Robię ją co roku i zawsze szybko znika. Nazywam też ją sałatka wiosenna.
Zupa obniżająca poziom złego cholesterolu
Oddychaj swobodnie: popraw zdrowie płuc dzięki czerwonej cebuli i orzechom włoskim
Uniwersalny sos pomidorowy do zimowego makaronu: robię go dużo, bo szybko się go zjada. Ten sos jest pyszny i aromatyczny!
Oto, co kolor Twojego moczu mówi o Twoim zdrowiu