Osoby z chorobami nerek mogą odczuwać metaliczny smak w ustach, a także nieświeży oddech z powodu nagromadzenia się toksyn, takich jak mocznik, we krwi. Metalicznemu smakowi w ustach, często związanemu z utratą apetytu, mogą towarzyszyć nudności i wymioty. Na tym etapie zaleca się konsultację z lekarzem w celu przeprowadzenia pełnej diagnostyki.
7. Zaburzenia snu
Nieprawidłowo funkcjonujące nerki uwalniają toksyny do krwiobiegu, zakłócając sen i powodując częste wybudzenia. W niektórych przypadkach może to prowadzić do bezdechu sennego, czyli stanu, w którym oddychanie chwilowo zatrzymuje się podczas snu. Bezdechowi sennemu często towarzyszy głośne chrapanie i może on prowadzić do niedrożności nerek w przebiegu chorób nerek.
8. Nadciśnienie tętnicze i cukrzyca
Nadciśnienie tętnicze
Nadciśnienie tętnicze i cukrzyca, choć nie są bezpośrednimi objawami, znacznie zwiększają ryzyko chorób nerek. Około 40% przypadków niewydolności nerek jest spowodowanych nadciśnieniem tętniczym, a u jednej trzeciej diabetyków rozwija się uszkodzenie nerek. Wysoki poziom cukru we krwi powoduje zagęszczenie krwi, uszkadzając delikatne naczynia krwionośne w nerkach. Nadciśnienie tętnicze również wywiera nacisk na te naczynia krwionośne, prowadząc do ich postępującego uszkodzenia.
Dbaj o swoje nerki
Objawy niewydolności nerek są często ignorowane lub bagatelizowane. Jednak kilka prostych nawyków może pomóc utrzymać nerki w zdrowiu i zapobiec powikłaniom.
Nawodnienie: Eksperci zalecają picie od czterech do sześciu szklanek wody dziennie, aby utrzymać nerki w prawidłowym funkcjonowaniu. Picie ciepłej wody może dodatkowo obniżyć poziom kreatyniny i azotu mocznikowego we krwi.
Ostrożnie z lekami: Niektóre leki przeciwzapalne (takie jak ibuprofen) i antybiotyki mogą powodować uszkodzenie nerek, zwłaszcza w przypadku nadmiernego stosowania. W przypadku problemów z nerkami, przed zastosowaniem antybiotyków, takich jak penicylina lub sulfonamidy, należy skonsultować się z lekarzem. Aktywność fizyczna: Regularne ćwiczenia są korzystne nie tylko dla ciśnienia krwi, ale także dla zdrowia nerek. Spacery, jazda na rowerze, bieganie lub pływanie to zalecane aktywności, które pomagają utrzymać zdrowe nerki.
Regularne badania lekarskie: Osoby po 60. roku życia, osoby z niską masą urodzeniową lub osoby z historią chorób układu krążenia w rodzinie powinny regularnie badać nerki, aby zapobiec powikłaniom.
Orzeźwiające wody detoksykacyjne wspomagające Twoją podróż w celu utraty wagi
Koszmar Wilgoci i Pleśni Znika w Kilka Minut! Odkryj Sekretną Metodę na Czyste Ściany – Bez Remontu, Bez Chemikaliów, Bez Problemów!
Korzeń mniszka lekarskiego: skuteczniejszy niż chemioterapia
Najlepsze naleśniki serowe – przepis dla smakoszy
Zawsze wkładaj 2 liście laurowe pod poduszkę. Dowiedz się dlaczego, a nigdy nie będziesz mógł się bez nich obejść
Sekrety Gotowania Jajek: Dlaczego Gotowanie w Gorącej Wodzie to Klucz do Idealnych Jajek
