Wegański: użyj roślinnego jogurtu (np. kokosowego) i syropu z agawy zamiast miodu.
Czekoladowy: dodaj 1 łyżeczkę kakao do jogurtu i udekoruj deser wiórkami czekoladowymi.
Z masłem orzechowym: dodaj 1 łyżeczkę masła orzechowego dla głębszego smaku.
Z granolą: zamiast płatków owsianych użyj ulubionej chrupiącej granoli.
FAQ:
Czy mogę użyć innego owocu niż banan?
Tak! Świetnie sprawdzą się mango, kiwi, borówki lub pokrojone jabłka.
Czy można przygotować ten deser wcześniej?
Można, ale najlepiej smakuje świeży. Jeśli musisz go przygotować wcześniej, dodaj płatki i owoce tuż przed podaniem.
Czy jogurt grecki mogę zastąpić innym?
Oczywiście! Możesz użyć jogurtu naturalnego, waniliowego, kokosowego lub nawet serka homogenizowanego.
Czy deser jest odpowiedni dla dzieci?
Tak, to lekka i zdrowa słodycz, idealna także dla najmłodszych – wystarczy pominąć czekoladę i cynamon, jeśli są zbyt intensywne.
Chleb bez mąki
10 produktów spożywczych i suplementów, które odwracają chorobę wątroby
Pieczeń mięsna z niespodzianką – przepis, który oczaruje całą rodzinę
Detoksykacja organizmu: czym jest, dlaczego jest ważna i jak ją przeprowadzić w sposób naturalny
Jak złagodzić bóle stawów, mięśni i reumatyczne za pomocą naparu z lauru
Przykre wieści ws. Oli Kwaśniewskiej, Wiedzieli tylko bliscy. Jej mama potwierdza
