1.1. Zanurz czystą szczoteczkę do zębów w mieszance.
1.2. Delikatnie szczotkuj zęby przez 1–2 minuty.
1.3. Uwaga: należy unikać zbyt mocnego pocierania, aby nie osłabić szkliwa.
Dokładnie wypłucz
1.1. Dokładnie wypłucz usta wodą, aby usunąć resztki kwasu.
1.2. Unikaj spożywania kwaśnych potraw przez następną godzinę, aby chronić szkliwo.
Dlaczego ta metoda działa?
Sok z cytryny : Jego kwasowość pomaga rozpuścić powierzchniowe przebarwienia i wybielić zęby.
Imbir : Jego działanie antybakteryjne redukuje bakterie odpowiedzialne za plamy i nieświeży oddech .
Soda oczyszczona : Jej delikatne właściwości ścierne pozwalają polerować powierzchnię zębów, nie uszkadzając ich .
Wskazówki i środki ostrożności chroniące zęby
Stosuj tę metodę oszczędnie : maksymalnie 1 do 2 razy w tygodniu, aby uniknąć uszkodzenia szkliwa.
Szczotkuj delikatnie : Kwasowość cytryny może osłabić szkliwo, jeśli będziesz stosować zbyt dużą siłę .
Dbaj o dobrą higienę jamy ustnej : Regularne szczotkowanie zębów i wizyty u dentysty są nadal bardzo ważne .
Unikaj tej metody, jeśli masz wrażliwe zęby : Jeśli odczuwasz jakikolwiek dyskomfort, skonsultuj się ze stomatologiem po poradę, zanim przejdziesz dalej .
Twoje pytania dotyczące tej metody
Czy mogę użyć tylko soku z cytryny?
Nie, ponieważ stosowany samodzielnie może być zbyt szkodliwy dla szkliwa zębów. Najlepiej łączyć go z imbirem i wodorowęglanem sodu, aby ograniczyć ryzyko.
Jak często mogę z tego korzystać?
Zaskakujące korzyści ze spożywania surowego czosnku każdego dnia
Wszyscy znamy i kochamy ogórki małosolne, ale mało kto wie, że w podobny sposób można też przygotować liście pokrzywy.
Nigdy ich nie ignoruj: 10 wczesnych objawów raka trzustki
Ciasto Słonecznikowiec
Moja mama nauczyła mnie, że CEBULA z miodem i kurkumą łagodzi najgorszy kaszel i oczyszcza płuca w ciągu 1 nocy. Pomoże to również wieloletnim palaczom, oto przepis!
Czy warto pić wodę zaraz po przebudzeniu?
