Przygotowanie:
1. Przygotuj sałatkę z oliwek:
W misce wymieszaj grubo posiekane oliwki, posiekane warzywa (paprykę, cebulę, czosnek, marchewkę, seler), kapary, pietruszkę i oregano. Dodaj oliwę z oliwek, ocet, pieprz i przyprawy. Pozostaw do marynowania w chłodnym miejscu na 30 minut do 2 godzin.
2. Przygotuj chleb:
Przekrój chleb wzdłuż na pół. Możesz usunąć trochę miąższu, aby lepiej pomieścić nadzienie. Jeśli chcesz, posmaruj lekko majonezem.
3. Złóż kanapkę:
Ułóż warstwy wędlin (salami, szynki, mortadeli), a następnie plasterki sera. Szczodrze posyp sałatką z oliwek na wierzchu.
4. Złóż:
Zamknij górną połówką chleba. Lekko dociśnij, aby się trzymała.
5. Podawaj:
Tę kanapkę można jeść od razu lub zawinąć i odłożyć na kilka godzin do lodówki, aby smaki się połączyły. Spożywaj schłodzoną lub w temperaturze pokojowej.
⸻
Czy chcesz również wersję wegetariańską lub pikantną?
Thanks for your SHARES!
Przepis na oczyszczanie jelit i odchudzanie
Onkolog stwierdził, że sok ten usuwa komórki rakowe, leczy zapalenie błony śluzowej żołądka, cukrzycę i choroby wątroby.
Łatwe ciasto czekoladowe
Proste, łatwe i szybkie ciasto bretońskie
Jeden składnik zwalczający ból kości, cukrzycę, lęk, depresję i zaparcia
Naturalny napój energetyczny oczyszczający wątrobę i naczynia krwionośne: tylko 2 składniki!





