To, co widzisz w ustach, powinno być bardzo ostrożne, może to być sygnał ostrzegawczy (Page 3 ) | August 19, 2025

Aby uniknąć rozprzestrzeniania się opryszczki lub wywoływania nawrotów, wypróbuj następujące wskazówki:

Unikaj całowania się i bliskiego kontaktu podczas aktywnego nawrotu.

Nie dziel się

przedmioty osobiste, takie jak balsamy do ust, sztućce lub ręczniki

Stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym do ust, jeśli znanym czynnikiem wywołującym jest ekspozycja na słońce

Wspieraj swój układ odpornościowy poprzez zbilansowaną dietę, regularne ćwiczenia i radzenie sobie ze stresem

Kiedy należy udać się do lekarza?
Warto skonsultować się z lekarzem, jeśli:

Afty występują często lub są wyjątkowo bolesne

Leki dostępne bez recepty nie pomagają

Afty rozprzestrzeniły się poza usta lub znacznie się powiększyły

Ból utrudnia jedzenie, picie lub mówienie

Masz osłabiony układ odpornościowy, co może nasilać powikłania

Next: Serowe Kluseczki – Szybki i Prosty Ciepły Posiłek

READ IT!

Share Share Share

Thanks for your SHARES!