Wspomagają one naturalną produkcję kolagenu w organizmie, utrzymując w ten sposób elastyczność skóry i redukując oznaki starzenia. Dzięki temu truskawki są cennym dodatkiem do każdej pielęgnacji przeciwstarzeniowej.
Kup witaminy i suplementy
6. Wpływ truskawek na wzrost włosów
Truskawki mogą mieć również pozytywny wpływ na zdrowie i wzrost włosów. Witamina C w truskawkach wspomaga wchłanianie żelaza, minerału niezbędnego do zdrowego wzrostu włosów. Niedobór żelaza może prowadzić do wypadania i przerzedzania się włosów, dlatego odpowiednia podaż jest kluczowa dla utrzymania gęstych i zdrowych włosów.
Ponadto przeciwutleniacze w truskawkach pomagają chronić mieszki włosowe przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, które mogą osłabiać włosy i prowadzić do ich łamliwości. Obecność krzemionki w truskawkach również przyczynia się do wzmocnienia włosów, ponieważ ten pierwiastek śladowy poprawia wytrzymałość i elastyczność włosów.
7. Wzmocnij swoje paznokcie składnikami odżywczymi z truskawek
Czytaj więcej na następnej stronie
Ciąg dalszy na następnej stronie
Wsyp do samochodu 1 szklankę soli, a rozwiążesz bardzo powszechny problem wśród kierowców
Boskie babeczki Brownie — uczta w każdym kęsie!
MOLE CAKE, najlepszy deser wszechczasów
Wypij ten napój, aby pozbyć się bólu kolan i stawów w 5 dni!
Mój dziadek zwykł mi opowiadać, dlaczego wszyscy dodają śliwki do brandy: to cud na grypę, zapalenie migdałków, a nawet zatkane zatoki!
Chrupiący kalafior, który będę jadł wielokrotnie
