Imbir, cytryna, ocet jabłkowy i cynamon: w jaki sposób prosta mieszanka codziennych składników może odmienić Twoje samopoczucie? (Page 2 ) | August 19, 2025

Annonce:

Szybki domowy tonik poprawiający samopoczucie

Połącz korzyści zdrowotne imbiru, cytryny, octu jabłkowego i cynamonu w jeden prosty domowy tonik. Łatwy w przygotowaniu i dostosowaniu do własnych preferencji, ten napój może być wygodną częścią Twojej rutyny wellness.

Kup witaminy i suplementy

Będziesz potrzebować:

1 łyżka świeżo startego imbiru lub 1 łyżeczka proszku imbirowego wymieszana z 2 łyżkami ciepłej wody
Sok z 1 świeżej cytryny
1 łyżka surowego miodu
1–2 łyżki octu jabłkowego
1/2 łyżeczki cynamonu
1 szklanka ciepłej wody

Jak przygotować:

W szklanym lub grubym słoiku wymieszaj imbir, sok z cytryny, miód, ocet jabłkowy i cynamon.
Mieszaj dokładnie, aż miód całkowicie się rozpuści.
Jeśli używasz sproszkowanego imbiru, wymieszaj go najpierw z ciepłą wodą, zanim dodasz do pozostałych składników.
Wypij od razu lub przechowuj w lodówce do siedmiu dni. Przed każdym użyciem dobrze wstrząśnij.