Twój Codzienny Eliksir Zdrowia! 🍹 Naturalny Power Shot: Przepis na Sok z Marchwi, Pomarańczy i Imbiru dla Odpornościowego Turbo Doładowania! Poczuj Różnicę! (Page 2 ) | August 15, 2025

Przygotowanie tego soku jest proste, jeśli posiadasz wyciskarkę do soków. Jeśli nie, możesz użyć blendera, a następnie przecedzić masę przez gęste sitko lub gazę.

Krok 1: Przygotowanie Warzyw i Owoców
Marchewki dokładnie umyj, obierz i pokrój na mniejsze kawałki, tak aby zmieściły się do wyciskarki. Pomarańcze obierz ze skórki (usuń również białą błonkę, aby sok nie był gorzki) i podziel na ćwiartki. Imbir obierz i pokrój na mniejsze plasterki. Cytrynę umyj i pokrój na ćwiartki (ze skórką lub bez, w zależności od preferencji).

Krok 2: Wyciskanie Soku
Wyciskaj sok kolejno z marchwi, pomarańczy, imbiru i cytryny (jeśli używasz) w wyciskarce do soków. Jeśli używasz blendera, umieść wszystkie składniki w blenderze z niewielką ilością wody (około 1/4 szklanki) i blenduj do uzyskania gładkiej konsystencji. Następnie przecedź przez gęste sitko.

Krok 3: Mieszanie i Serwowanie
Gotowy sok dokładnie wymieszaj. Spróbuj i ewentualnie dopraw miodem, jeśli wolisz słodszy smak.
Przelej sok do szklanek lub dzbanka, jak na zdjęciu. Pij od razu, aby cieszyć się pełnią smaku i wartości odżywczych!

Wskazówki dla Maksymalnych Korzyści:

Pij sok codziennie rano na czczo, aby w pełni wykorzystać jego właściwości.

Używaj świeżych, sezonowych składników dla najlepszego smaku i wartości odżywczych.

Eksperymentuj z proporcjami imbiru, aby dostosować ostrość do swoich preferencji.

Next: Jeśli masz nocne skurcze, oto co próbuje ci powiedzieć twoje ciało

READ IT!

Share Share Share

Thanks for your SHARES!