
Przygotowanie tego napoju jest niezwykle proste i zajmie Ci zaledwie kilka minut!
Krok 1: Przygotowanie Imbiru
Imbir dokładnie umyj i obierz ze skórki. Następnie zetrzyj go na tarce o drobnych oczkach lub pokrój w bardzo cienkie plasterki. Im drobniej, tym lepiej, ponieważ pozwoli to na uwolnienie większej ilości składników aktywnych.
Krok 2: Zalanie i Parzenie
Zagotuj 1 litr wody. Gdy woda się zagotuje, zdejmij ją z ognia i od razu dodaj starty lub pokrojony imbir. Dokładnie wymieszaj.
Krok 3: Namaczanie i Chłodzenie
Pozostaw napój do namaczania na co najmniej 15-20 minut. Im dłużej będziesz go parzyć, tym intensywniejszy będzie smak i działanie. Możesz również pozostawić go do ostygnięcia i pić na zimno.
Krok 4: Odcedzenie i Serwowanie
Przecedź napój przez sitko, aby usunąć kawałki imbiru. Gotową “wodę spalającą tłuszcz” możesz przechowywać w lodówce w szczelnie zamkniętej butelce lub słoiku.
Jak Stosować “Wodę Spalającą Tłuszcz” dla Najlepszych Rezultatów?
Aby osiągnąć najlepsze efekty, zaleca się pić 2 filiżanki dziennie przez 1 tydzień.
Rano na czczo: Szklanka ciepłej wody z imbirem przed pierwszym posiłkiem skutecznie pobudzi metabolizm i oczyści organizm.
Przed głównym posiłkiem: Wypicie szklanki wody przed obiadem pomoże zmniejszyć apetyt i zredukować ilość spożywanych kalorii.
Thanks for your SHARES!
Pieczone pączki jabłkowe: smaczne, lekkie i niskokaloryczne
Pachnące ciasto jabłkowe
Chrupiące gołąbki z wieprzowiną
„Łatwe sposoby na wyjęcie złamanego klucza z zamka: 5 skutecznych sztuczek bez demontażu”
Pesto z radicchio trevigiano
4 produkty specjalnie dla kobiet. Obowiązkowa część diety po 35 roku życia! Zwróć uwagę i poradź mamie.