Imbir, naturalny środek leczniczy potwierdzony naukowo

Liczne badania naukowe potwierdzają skuteczność imbiru w łagodzeniu bólu. Wykazano, że zmniejsza stany zapalne u osób cierpiących na chorobę zwyrodnieniową stawów, łagodzi bóle menstruacyjne i przyspiesza regenerację mięśni po intensywnych ćwiczeniach.

Środki ostrożności, które należy podjąć
Mimo że imbir jest produktem naturalnym, należy go spożywać z umiarem. W dużych ilościach może powodować zgagę lub wchodzić w interakcje z niektórymi lekami (szczególnie z lekami przeciwzakrzepowymi). W związku z tym zaleca się konsultację z lekarzem przed codziennym spożyciem dużych ilości.

Imbir jest cennym sprzymierzeńcem w naturalnym łagodzeniu bólu. Łatwy do włączenia do diety lub do stosowania miejscowego, stanowi ciekawą alternatywę dla leczniczych środków przeciwzapalnych.

Dlaczego nie skorzystać z tej możliwości już dziś i nie zaobserwować jej wpływu na Twoje samopoczucie?