Oregano: naturalny środek na 15 problemów zdrowotnych (Page 2 ) | August 15, 2025

Przepis 1: Napar z oregano wzmacniający układ odpornościowy
Składniki:

1 łyżeczka suszonego lub świeżego oregano

1 szklanka przegotowanej wody

Miód i cytryna do smaku (opcjonalnie)

Przygotowanie:
Zagotuj wodę i dodaj ją do oregano. Pozostaw do zaparzenia na 10 minut, przecedź i pij na gorąco lub ciepło. Możesz pić raz lub dwa razy dziennie przez tydzień, aby złagodzić objawy przeziębienia, bólu gardła lub dyskomfortu trawiennego.

Przepis 2: Domowy olejek z oregano do użytku zewnętrznego
Składniki:

2 łyżki suszonego oregano