
Instrukcje:
1. Przygotowanie łososia:
Osuszyć filety z łososia ręcznikami papierowymi. Doprawić solą i pieprzem.
2. Obsmaż łososia:
Na patelni rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek i odrobinę oliwy na średnio-wysokim ogniu.
Ułóż filety z łososia na patelni skórą do dołu (jeśli używasz).
Smaż przez 3 do 4 minut z każdej strony, aż będą złocistobrązowe i w pełni ugotowane. Temperatura wewnętrzna powinna osiągnąć 63°C.
Zdejmij łososia z patelni i odstaw na bok.
3. Podsmaż pieczarki i czosnek:
Na tej samej patelni użyj pozostałej łyżki oliwy z oliwek.
Dodaj pokrojone pieczarki i smaż przez 5 do 7 minut, aż będą miękkie i złociste.
Dodaj posiekany czosnek i smaż przez 1 minutę, aż będzie aromatyczny.
4. Zwiędnij szpinak:
Dodaj świeży szpinak na patelnię i smaż, aż zwiędnie, około 2 do 3 minut.
5. Przygotuj kremowy sos:
Wlej białe wino (lub bulion drobiowy) i sok z cytryny, zeskrobując z dna garnka wszelkie przypieczone resztki.
Wmieszaj crème fraîche i doprowadź do wrzenia.
Gotuj przez 2 do 3 minut lub do momentu, aż sos lekko zgęstnieje.
Wmieszaj posiekaną świeżą pietruszkę.
Dopraw solą i pieprzem.
6. Przygotowanie i podanie:
Włóż filety z łososia z powrotem na patelnię i polej kremowym sosem, pieczarkami i szpinakiem.
Podawaj natychmiast.
Thanks for your SHARES!
Nasiona, które pomagają obniżyć poziom kwasu moczowego, ale zawsze je wyrzucamy
Jeśli spróbujesz to zrobić od razu, Twoja orchidea już nigdy nie przestanie kwitnąć
Brodawki podeszwowe i narośla skórne znikną naturalnie dzięki tej sztuczce
Biszkopt bez masła: Przepis na puszystą wersję z olejem – Lekka alternatywa dla tradycyjnego ciasta
Focaccia warzywna: prosty przepis bogaty w warzywa
4 lekkie letnie sałatki