
Instrukcje:
1. Przygotowanie łososia:
Osuszyć filety z łososia ręcznikami papierowymi. Doprawić solą i pieprzem.
2. Obsmaż łososia:
Na patelni rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek i odrobinę oliwy na średnio-wysokim ogniu.
Ułóż filety z łososia na patelni skórą do dołu (jeśli używasz).
Smaż przez 3 do 4 minut z każdej strony, aż będą złocistobrązowe i w pełni ugotowane. Temperatura wewnętrzna powinna osiągnąć 63°C.
Zdejmij łososia z patelni i odstaw na bok.
3. Podsmaż pieczarki i czosnek:
Na tej samej patelni użyj pozostałej łyżki oliwy z oliwek.
Dodaj pokrojone pieczarki i smaż przez 5 do 7 minut, aż będą miękkie i złociste.
Dodaj posiekany czosnek i smaż przez 1 minutę, aż będzie aromatyczny.
4. Zwiędnij szpinak:
Dodaj świeży szpinak na patelnię i smaż, aż zwiędnie, około 2 do 3 minut.
5. Przygotuj kremowy sos:
Wlej białe wino (lub bulion drobiowy) i sok z cytryny, zeskrobując z dna garnka wszelkie przypieczone resztki.
Wmieszaj crème fraîche i doprowadź do wrzenia.
Gotuj przez 2 do 3 minut lub do momentu, aż sos lekko zgęstnieje.
Wmieszaj posiekaną świeżą pietruszkę.
Dopraw solą i pieprzem.
6. Przygotowanie i podanie:
Włóż filety z łososia z powrotem na patelnię i polej kremowym sosem, pieczarkami i szpinakiem.
Podawaj natychmiast.
Thanks for your SHARES!
Odkryj korzyści płynące z mieszania goździków i cebuli
Użytkownicy smartfonów powinni wiedzieć
Korzenie rośliny z Twojego ogrodu: praktyczne zastosowania i korzyści
Sekretna Mikstura z Dalekiego Wschodu: Naturalny Napój Wspomagający Redukcję Tłuszczu z Brzucha, Pleców i Ud
Pieczone paluszki z szynką i serem mozzarella
Jak zrobić klasyczny, domowy majonez: przepis z cytryną i bardzo kremową konsystencją!