Ogórki gruntowe lub szklarniowe: 2-3 sztuki (około 400-500g)
Rzodkiewki: 1 pęczek (około 10-15 sztuk)
Jogurt naturalny gęsty (grecki) lub kefir: 500g (zimny!)
Maślanka: 250 ml (zimna!) – opcjonalnie, dla lżejszej konsystencji
Świeży koperek: 1 duży pęczek (drobno posiekany)
Świeży szczypiorek: 1 pęczek (drobno posiekany)
Czosnek: 1-2 ząbki (przeciśnięte przez praskę, opcjonalnie)
Sól i świeżo mielony czarny pieprz: Do smaku
Opcjonalnie do podania: jajka ugotowane na twardo (przekrojone na połówki lub ćwiartki), ziemniaki w mundurkach (ugotowane i pokrojone w kostkę), posiekana rzeżucha.
Przepis Krok po Kroku: Jak Wyczarować Orzeźwiający Chłodnik w Mgnieniu Oka?
Hit na Upały! Orzeźwiający Chłodnik z Ogórka i Rzodkiewki: Przepis, Który Musisz Mieć – Koniec z Letnim Głodem, Zacznij Jeść Zdrowo i Pysznie!
