– 1 łyżka naturalnego miodu (opcjonalnie)
—
### **Sposób przyrządzenia:**
1. Umyj dokładnie buraka i jabłko. Buraka obierz, jabłka nie musisz.
2. Pokrój składniki na mniejsze kawałki i wrzuć do blendera.
3. Dodaj sok z cytryny, starty imbir i wodę.
4. Zmiksuj na gładki koktajl.
5. Jeśli chcesz, możesz dodać łyżkę miodu dla złagodzenia smaku.
6. Przecedź przez sito, jeśli preferujesz klarowny napój.
—
### **Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:**
– Najlepiej pić na czczo, 15–30 minut przed śniadaniem.
– Przechowuj w lodówce maksymalnie 24 godziny – świeżość gwarantuje najlepsze działanie.
– Przed każdym użyciem dobrze wstrząśnij.
—
**Warianty:**
– Dodaj szczyptę kurkumy dla dodatkowego działania przeciwzapalnego.
– W wersji orzeźwiającej – dorzuć kilka listków mięty.
– Możesz zastąpić jabłko gruszką, jeśli chcesz uzyskać łagodniejszy smak.
Murzynek z lat 80.: Przepis na Klasyczny, Czekoladowy Wypiek Z Przeszłości
„Sekret, który sprawi, że każda pusta puszka zyska drugie życie: Oto jak ją wykorzystać!”
Zachowaj ten przepis w bezpiecznym miejscu, ponieważ jest jak skarb na ziemi. Wysłałem go ludziom, którzy powiedzieli mi „Cześć”.
Zmień rutynę czyszczenia łazienki dzięki tej prostej sztuczce
Wymieszaj jedną łyżkę substancji z wodą i użyj jej do nawodnienia lilii pokojowej. Nowe liście pojawią się szybko
“Naturalna redukcja tłuszczu z brzucha i bioder – daktyle jako tajny składnik!”
