Błonnik jest niezbędny do poprawy profilu lipidowego i ogólnego stanu zdrowia. Włącz do swojej diety produkty takie jak owies, nasiona chia i siemię lniane. Błonnik pomaga stabilizować poziom cukru we krwi i wspomaga zdrowie wątroby.
Wprowadzenie tych nawyków żywieniowych może znacznie pomóc w leczeniu i zapobieganiu stłuszczeniu wątroby. Jeśli znasz kogoś dotkniętego tą chorobą, podziel się z nami tymi cennymi informacjami.
Źródło: Dr João Sorio Endokrynolog
Warto się dzielić
Mam szorstką, zgrubiałą skórę stóp. Podolog nie będzie dostępny w najbliższym czasie. Czy istnieją sposoby na złagodzenie dyskomfortu?
Wegański dip cytrynowo-karczochowy
„Orchidee: sztuczka ogrodnika, jak sprawić, by kwitły przez lata”
Karkówka pieczona w mleku z czosnkiem – bardzo smaczna i miękka
przepisy na sosy sałatkowe: w zamian za zwykłe przywitanie lub podziękowanie
